Hallo liebe Mitglieder,
damit ihr auch in eurer Zeit zu Hause das Training nicht zu kurz kommt.
Hier eine kleine Motivation, also runter vom Sofa und ab in den Karateanzug.
Das Training ist jetzt für die etwas Fortgeschritteneren und Erwachsenen
Ihr findet das Video unter You Tube:
Also viel Spaß beim Training, und meldet euch via E-mail , wenn ihr Fragen habt.